Blog: Nowa dieta

Witam, wygrałam eliminację do X metamorfozy, której patronatem jest kwartalnik "Uroda Życia". Jednym ze sponsorów akcji jest Pan dr Marcin Mandryk. Od ponad 3 tyg. jestem na eurodiecie. Schudłam 5 kg. Czuję się dobrze. Nie mam napadów głodu, gdyż po 3 dniach pozbywamy się glikogenu, co sprawia, że nie jesteśmy głodni.Do tej pory jadłam 3 posiłki dziennie (np. deser, zupę, omlet). Zaletą tej diety jest to, że między posiłkami są przekąski (batony lub babeczki). Można też spożywać warzywa, oczywiście w niewielkiej ilości. Dodatkiem samej diety są także regularne ćwiczenia na siłowni. Zdjęcie przedstawia moje śniadanie-deser czekoladowy, który w smaku przypomina budyń. Smakował nawet mojemu 5-latkowi! Będę informować o dalszych postępach. Pozdrawiam, Marzena

Powrót