Znajdujesz się tutaj: Eurodieta, skuteczne odchudzanie » Strona Główna » 7 kwietnia - Światowym Dniem Zdrowia

7 kwietnia - Światowym Dniem Zdrowia

7 kwietnia - Światowym Dniem Zdrowia. W tym roku Światowa Organizacja Zdrowia zwraca uwagę na nadciśnienie tętnicze. Przyczyną nadciśnienia jest m.in. otyłość - każdy dodatkowy kilogram masy ciała jest dodatkowym obciążeniem dla serca i całego układu krążenia. Każde 5 kg nadwagi powoduje wzrost ciśnienia tętniczego o ok. 5 mm Hg. Do innych czynników zaliczymy – dietę bogato tłuszczową, sód – (dieta o dużej zawartości sodu podwyższa ciśnienie skurczowe o ok. 5 mm Hg, rozkurczowe o ok. 3 mm Hg), stres, brak aktywności fizycznej, nadmierne spożywanie alkoholu, palenie tytoniu oraz przewlekły stres. Nadciśnienie to podstępna choroba - jedna trzecia osób nie jest świadoma swojej choroby, a tylko nieco ponad 10% osób jest skutecznie leczonych. Według ostatnich danych nadciśnienie tętnicze występuje u 10 milionów Polaków. Jest to tendencja wzrostowa - do 2035 roku na tę chorobę będzie cierpieć około 15 milionów osób.